Olá meninas, mais uma vez eu sumi mas não vou abandonar o
blog, sempre no final de semana, e quando eu tiver tempo vou estar postando
alguma coisinha aqui pra vocês. Bom hoje o papo é serio, vou falar um pouco da
depressão, mais porque Tati? Bom como prometido, irei fazer um post sobre
motivação, e depressão de uma certa forma está ligada com isso, uma pessoa que
não tem a motivação, que não gosta do que vê, possivelmente pode entrar na
depressão. E muitas vezes você ja pode estar com a doença mais não sabe então
irei falar um pouquinho dela hoje.
O que é a
depressão:
A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo
de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo,
baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se
entre si. É imprescindível o acompanhamento médico tanto para o diagnóstico
quanto para o tratamento adequado.
Sintomas:
♥ Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e
angústia
♥ Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior
esforço para fazer as coisas
♥ Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e
prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis
♥ Desinteresse, falta de motivação e apatia
♥ Falta de vontade e indecisão
♥ Sentimentos de medo, insegurança, desesperança,
desespero, desamparo e vazio
♥ Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais
de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade,
ruína, fracasso, doença ou morte.
♥ A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma
de morrer ou tentar suicídio
♥ Interpretação distorcida e negativa da
realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva, um tom "cinzento"
para si, os outros e o seu mundo
♥ Dificuldade de concentração, raciocínio mais
lento e esquecimento
♥ Diminuição do desempenho sexual (pode até manter
atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido
♥ Perda ou aumento do apetite e do peso
♥ Insônia (dificuldade de conciliar o sono,
múltiplos despertares ou sensação de sono muito superficial), despertar matinal
precoce (geralmente duas horas antes do horário habitual) ou, menos
frequentemente, aumento do sono (dorme demais e mesmo assim fica com sono a
maior parte do tempo)
♥ Dores e outros sintomas físicos não justificados
por problemas médicos, como dores de barriga, má digestão, azia, diarreia,
constipação, flatulência, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no
corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito, entre outros
O tratamento:
O tratamento da depressão é
essencialmente medicamentoso. Existem mais de 30 antidepressivos disponíveis.
Ao contrário do que alguns temem, essas medicações não são como drogas, que
deixam a pessoa eufórica e provocam vício. A terapia é simples e, de modo geral,
não incapacita ou entorpece o paciente. A técnica auxilia na
reestruturação psicológica do indivíduo, além de aumentar a sua compreensão
sobre o processo de depressão e na resolução de conflitos, o que diminui o
impacto provocado pelo estresse.Alguns pacientes precisam de tratamento de
manutenção ou preventivo, que pode levar anos ou a vida inteira, para evitar o
aparecimento de novos episódios de depressão. A psicoterapia ajuda o paciente,
mas não previne novos episódios, nem cura a depressão.
Bom porque eu postei isso... Muitas jovens, talvez até
alguma seguidora aqui do blog, possa ter depressão, então achei importante
relatar sobre isso aqui, mais pra abrir os olhinhos de vocês... espero
que tenha ajudado alguém, e mesmo não tendo a doença é sempre bom saber né.
então muitos beijinhos e mais uma vezes desculpa pela minha ausência.
Beijos :*
